- Accompagnement en Alsace & en distanciel
De l'épuisement à la paix durable : revenir à soi pour bâtir plus juste.
Je t'accompagne à la racine de ce qui épuise, désaligne et déconnecte — stress, anxiété, fatigue profonde, troubles du corps, surcharge émotionnelle — pour que tu puisses enfin revenir à toi, construire depuis ta propre source et installer une paix durable qui ne dépend plus de ce qui se passe autour de toi.
15 minutes pour faire le point ensemble
40 minutes pour établir un bilan de ta situation pro & perso
Te reconnaîs-tu dans une ou plusieurs de ces situations ?
L’hyperactivité qui ne nourrit plus
Tu fais. Tu produis. Tu coches des cases.
Ton agenda est plein, ta liste de tâches aussi.
Mais à la fin de la journée, tu te sens vide — pas accomplie.
Tu t’es épuisée à avancer…
sans jamais t’arrêter pour sentir si tu avançais dans la bonne direction.
Le corps commence à envoyer des signaux — fatigue profonde, tensions, troubles du sommeil, digestion difficile.
Tu les ignores parce que tu ne peux pas te permettre de t’arrêter.
Sauf que c’est précisément l’arrêt qui te manque.
Le corps qui dit stop
Les douleurs sont là. La fatigue ne part plus avec le repos.
Ton système digestif est capricieux. Ton sommeil est léger ou agité.
Ta peau réagit. Tes épaules ne descendent jamais vraiment.
Tu as consulté. On ne trouve rien de grave.
Ou on te donne des solutions qui soulagent en surface mais ne règlent rien en profondeur.
Ce que ton corps exprime, personne ne l’a encore lu dans sa globalité.
Parce que ce n’est pas un problème de corps — c’est un message du système entier.
La surcharge émotionnelle invisible
Tu gères. Tu tiens. Tu es celle sur qui on peut compter.
Pour tes clients, ton équipe, ta famille, tes proches.
Mais en privé, tu es à bout.
Les émotions débordent au mauvais moment — ou ne viennent plus du tout.
Tu ne sais plus très bien ce que tu ressens vraiment,
tellement tu as appris à fonctionner malgré.
Tu portes beaucoup trop.
Et tu ne sais plus comment déposer sans tout lâcher.
La femme qui a tout essayé
Tu as lu les livres. Fait des formations. Consulté des coachs.
Tu connais les concepts — système nerveux, régulation, alignement, lâcher prise.
Tu comprends tout ça dans ta tête.
Mais dans ton corps, dans ta vie quotidienne — rien n’a vraiment changé en profondeur.
Parce que ce dont tu as besoin,
ce n’est pas une nouvelle information.
C’est une transformation qui passe par le corps, par le ressenti, par le vivant —
pas par le mental.
Tu as besoin que quelqu’un aille avec toi là où les mots ne suffisent plus.
L’entrepreneur·e qui court après ses résultats
Tu as la vision. Tu crois en ce que tu construis.
Mais les résultats ne suivent pas le rythme que tu t’imposes.
Alors tu forces plus. Tu optimises encore. Tu cherches la bonne stratégie, le bon outil, la bonne formule.
Ce que tu ne vois pas encore, c’est que ce n’est pas ta stratégie qui est en cause.
C’est l’espace intérieur depuis lequel tu construis.
Quand on bâtit depuis la peur, l’urgence ou le manque —
les résultats arrivent mais n’apaisent rien.
Le corps commence à envoyer des signaux — fatigue profonde, tensions, troubles du sommeil, digestion difficile.
Tu les ignores parce que tu ne peux pas te permettre de t’arrêter.
Sauf que c’est précisément l’arrêt qui te manque.
Le désalignement silencieux
De l’extérieur, tout va bien.
Tu as construit quelque chose. Les gens t’admirent. Tu “réussis”.
Mais en toi, il y a ce bruit de fond permanent.
Cette sensation que ce que tu fais ne te ressemble pas vraiment.
Que tu t’es adaptée, compressée, réduite pour rentrer dans un moule qui n’est pas le tien.
Tu n’arrives pas à mettre des mots dessus.
Tu sais juste que quelque chose est faux — et que continuer comme ça a un coût.
Coach Somatique à Strasbourg : Mon Expérience à ton Service
Si tu as hoché la tête en lisant
— même une seule fois —
c'est que tu es exactement là
où cet accompagnement commence.
- Ce que je propose ne ressemble à aucun accompagnement que tu as connu. Ce n'est pas de la stratégie. Ce n'est pas de la thérapie classique. Ce n'est pas du coaching de surface. C'est un retour à la source — somatique, profond, global — pour que ton corps, tes émotions, ton élan et ta vie se remettent enfin à parler le même langage.
- Ici, on ne travaille pas sur tes symptômes. On va à l'endroit exact où tout s'est crispé, déconnecté, épuisé. Tu vas apprendre à lire les signaux de ton corps avant qu'ils deviennent des cris. Tu vas distinguer ce qui est vraiment le tien de ce que tu portes pour les autres. Tu vas retrouver l'accès à ton instinct — cette intelligence du ventre qui sait, même quand le mental doute encore. Ce n'est pas un travail confortable. Mais c'est un travail vrai. Et c'est précisément ce dont tu as besoin.
- Ce que tu emportes de cet accompagnement ne ressemble pas à une liste d'outils ou de techniques. C'est une nouvelle façon d'habiter ta vie. Une relation à toi-même où tu cesses de t'abandonner dès que la pression monte. Une capacité à t'arrêter, à sentir, à choisir — au lieu de réagir depuis l'urgence. Une stabilité intérieure qui ne dépend plus de ce que les autres font, disent ou valident. Tes décisions changent. Tes relations changent. Ce que tu construis change — parce que l'endroit depuis lequel tu construis a changé.
- Cet accompagnement n'est pas pour tout le monde. Il est pour toi si tu en as assez de comprendre sans transformer. De savoir sans ressentir. D'avancer sans jamais vraiment arriver à toi. Il est pour toi si tu es prête à arrêter de chercher la bonne stratégie et à commencer à chercher le bon endroit depuis lequel te tenir. Il est pour les bâtisseurs·ses qui sentent que leur prochaine étape ne se trouve pas dans un nouvel outil — mais dans un retour honnête et courageux à eux-mêmes. Si tu te reconnais ici — tu es exactement là où cet accompagnement commence.
Témoignages
Ils ont fait confiance à leur corps. Voici ce qui s'est transformé.
❝ La différence est fulgurante. On a dénoué mes mécanismes et résolu mes problèmes en profondeur. ❞
❝ J'ai effectué cette traversée dans ma Profondeur main dans la main, ce qui m'a permis d'intégrer mes propres clefs et de terminer ce voyage allegée.❞
❝ Je me sens libéré et plus connecté à moi-même comme ça ne m’étais plus arrivé depuis des années.❞
❝ Elle possède une expertise et une expérience rares qui lui confèrent la capacité de mettre très rapidement le doigt sur ce qui est juste et pertinent. ❞
❝ C'est très certainement la coach que j'avais cherchée toute ma vie.❞
❝ Je suis passée d'une activité que je n'arrivais pas à développer à une activité rentable et parfaitement épanouissante. ❞
Des bénéfices durables dès le premier mois — régulation du système nerveux
Le premier mois ne te transforme pas. Il te repose. Il repose ton système nerveux. Il repose ton mental épuisé de tout analyser. Il repose cette partie de toi qui surveille, anticipe et contrôle sans relâche. Et dans cet espace de repos — quelque chose de vivant commence à remonter. Ton instinct. Ta clarté. Ton souffle. Le reste peut enfin commencer.
Retrouver une paix intérieure stable
Reconstruire un rapport juste à soi-même
Construire depuis un espace aligné et durable
15 minutes pour faire le point ensemble
40 minutes pour établir un bilan de ta situation pro & perso
Je suis Sabrina Carlucci,
Accompagnatrice de transformation profonde, coach somatique et mentor pour leaders conscients.
Je travaille à l'endroit où le corps, les émotions et la vie se rejoignent.
Qui je suis avant tout
Ce que je propose de différent
Ce en quoi je crois profondément
Je t'accueille en Alsace et en Distanciel
Laisse définitivement derrière toi la fatigue profonde qui ne se règle plus avec du repos, le sentiment d'urgence qui colore tout, les décisions prises depuis la peur plutôt que depuis ton instinct, le désalignement silencieux entre ta vision et ce que tu vis réellement, les signaux du corps que tu ignores pour continuer à tenir — et cette façon épuisante de construire ta vie loin de ta propre source.
- Alsace & Distanciel
Viens découvrir ce qu'un accompagnement somatique, profond et sur-mesure peut transformer — dans ton corps, ta vie et ce que tu bâtis.
15 minutes pour faire le point ensemble
40 minutes pour établir un bilan de votre situation pro & perso